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生酮饮食法
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摄取大量蛋白质，降低碳水化合物摄入，减少食用白米饭、白面条等精制碳水化合物，通过严格限制碳水化合物的摄入量，更有效燃烧来自蛋白质的卡路里。这就是近几年在减肥人群中非常流行的生酮饮食法，健康管理专家们对它的看法又是什么呢？

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