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为什么习惯难以改变
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为什么习惯难以改变？这其实是由人的本性决定的。我们身体的一部分总是渴望获得即刻的满足感，而身体的另一部分却会真正考虑长远利益，这两者都是人类的生存本能。于是，习惯便在两者之间不断拉扯着。

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