没有购买该节目包,不允许观看
战胜拖延症
10102 人观看
每次放假之后,都很难缓过神,什么事都想放一放再说,每当这个时候,该如何提高效率、避免拖延呢?创造良好的环境,为自己设限,专注于当下的事情,或者在拖延的时候问问自己在逃避什么,完成困难的工作时奖励自己……这些都是打败拖延症的有效方法。
为你推荐
心脏如何工作(原名称:心脏)
海豚的创造力
关于洗手的科学
辣椒“燃烧”的秘密
当身体遭遇寒冷
骨骼
动物的伪装技术
蝴蝶森林
假病人项目
为什么踩锈钉子很危险