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跨栏运动
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跨栏运动是一项在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，在奥运会比赛中，跨栏运动属田径运动中径赛的一种。跨栏运动可以锻炼速度、灵敏、柔韧等身体素质，那么在运动过程中，我们还需要注意哪些事项呢？

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