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哪种饮品的补水能力最好
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运动过后需要大量补水，如果这里有一杯水、一杯运动饮料和一杯牛奶，你认为是哪一种饮品会更加补水呢？很多人也许会选择运动饮料，事实真的如此吗？让我们一起来看看今天的实验，它会告诉我们准确答案。

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