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一次吃多少糖会要了你的命?
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近年来,人们对糖的消耗量居高不下,吃糖的危害也逐渐被更多的人认识到。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论是:嗜糖之害,甚于吸烟!这项调查还提到,长期嗜高糖食物的人,他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10年—20年。
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