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苹果应该削皮吃吗？
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我们平均每人每周吃两个苹果，那么，它们到底对我们有什么好处呢？首先，它富含纤维以及维生素C，热量很低，其次，它所含的多酚可以帮助我们预防心血管疾病。而苹果里多达半数的多酚都在表皮或就在表皮之下，那么，现在的你还认为吃苹果要削皮吗？

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